「姿勢とヨガ教室」ブログ

 

夏休みですね♪
夏休みということで
こども図書館 にじの森文庫さんから依頼で

夏休み!親子で参加しよー簡単ヨガ

を行ってきました
↑↑
リンク先で参加者の素敵な表情を見て下さい♡
幸せな気分になります
やっぱり笑顔は最強だなと思います

 

出張ヨガ こども図書館にじの森文庫

にじの森文庫さんは
那覇市松川にあります
*道沿いからは美容室が目に止まりますが、美容室の奥にあります

【朝のイメージ瞑想クラス】

(現在予約休止中)
【朝】

自分で言うのもなんですが

受講者の終わった後のお顔をみてると
とっても心地よくなる
いいメニューだと思いました

リラックス
スッキリした一日をスタートさせたい方は朝瞑想がオススメです!

【夜のイメージ瞑想クラス】

(現在予約休止中)

【夜】

夜は朝クラスと雰囲気が変わり
キャンドルと岩塩ランプの光で
オレンジに包まれた空間でイメージ瞑想を行います

薄暗〜い
非日常感を味わいながら
ゆったりと横たわり