「姿勢とヨガ教室」ブログ

「姿勢の教室」の体験レッスンを受けさせていただきました。
先生の姿勢だけでなく
バランスが取れたスタイルの良さが
なによりも説得力がありました。

新しいレギュラークラスが出来たら、ぜひ受講したいです。
ありがとうございました!

先日、体験レッスンを行った方から嬉しい感想が届きました♪


30分枠の個人レッスン
姿勢のお悩み改善1ポーズをチョイスしてお伝えするもの

「姿勢の教室」パーソナルレッスン希望あり
通常クラスが終了し
21時〜22時30分の時間でレッスン!

事前に
体の状況を教えていただいたところ
長時間、集中してのPC作業
肩があがらない
体が硬いと自覚症状あり

・パソコン作業で体が凝り固まり根本的に姿勢から改善したい
・仕事内容や年齢的なもので左肩があがらない

とのお悩み
肩より上に腕が上がらない方でした