「姿勢とヨガ教室」ブログ

・姿勢良くと言われてもやり方がわからない
・小さい頃から姿勢の悪さを注意されてた
・ふと撮られた写真の姿の姿勢が残念だった

・よく猫背を注意される etc

そんな経験は誰しもあるはず
私もそうでした

あなたをどう「魅せる」かは
知識・スキル・洋服の選び方を学ぶのと同じように
姿勢も大事
「魅せ方」は姿勢でかなり印象が変わります


「姿勢の教室」受講者さま感想

○○を意識して座ると右腰したからある坐骨神経痛の痛みが感じない!

先日の「姿勢の教室」プログラムは
「身体が心地よい座り方」

「この座り方で座ると右足にあった痛みがなくなる!楽です!」

と笑顔♪
お伝えした「○○を意識して座る」で座ってすぐの生徒さんの感想

姿勢の教室2ヶ月目に入って多く頂く生徒さんからの言葉

・仕事は変わらず、パソコンだけど肩こりを感じなくなった
・肩や眼精疲労から来ていた頭痛がほとんどない
・ディズニーで長時間ならんでも疲れなかった
・ふと気づいたら「そういえば以前のように疲れないな」と感じた etc

私がお伝えするのは

「身体も心も心地よい姿勢」