2020年2月27日
in ┣ 姿勢の教室感想, 凛と美しく姿勢の教室
ダメな姿勢に気づけるようになった|感想「姿勢の教室」
「あっ、これはダメな姿勢をとってるな」
「自分がどんな姿勢をとっているのか?」
と気づけるようになった
自分の身体に意識が向くようになった
生徒さんがよくおっしゃいます
姿勢は日々の身体の使い方のクセで成り立っている
「あっ、これはダメな姿勢をとってるな」
「自分がどんな姿勢をとっているのか?」
と気づけるようになった
自分の身体に意識が向くようになった
生徒さんがよくおっしゃいます
姿勢は日々の身体の使い方のクセで成り立っている
○○を意識して座ると右腰したからある坐骨神経痛の痛みが感じない!
先日の「姿勢の教室」プログラムは
「身体が心地よい座り方」
「この座り方で座ると右足にあった痛みがなくなる!楽です!」
と笑顔♪
お伝えした「○○を意識して座る」で座ってすぐの生徒さんの感想
今まで意識しなかった身体のクセ
に気づけるようになりました!
今までこんなポーズをしていたんだ!怖いと思った
姿勢の教室2ヶ月目に入って多く頂く生徒さんからの言葉
・仕事は変わらず、パソコンだけど肩こりを感じなくなった
・肩や眼精疲労から来ていた頭痛がほとんどない
・ディズニーで長時間ならんでも疲れなかった
・ふと気づいたら「そういえば以前のように疲れないな」と感じた etc
私がお伝えするのは
「身体も心も心地よい姿勢」
今週は、Aさんの2回目のパーソナルレッスンでした
→1回目の様子
前回から2週間経っていましたが
前回、動かなかった左腕は
スムーズあげられる状態をキープされてました♪
すごい!
「姿勢の教室」の体験レッスンを受けさせていただきました。
先生の姿勢だけでなく
バランスが取れたスタイルの良さが
なによりも説得力がありました。
新しいレギュラークラスが出来たら、ぜひ受講したいです。
ありがとうございました!
先日、体験レッスンを行った方から嬉しい感想が届きました♪
30分枠の個人レッスン
姿勢のお悩み改善1ポーズをチョイスしてお伝えするもの