┗ 姿勢の教室感想

姿勢の教室 1回目終了後の感想です♪
1回で様々さの効果や気づきがあったようで、私も嬉しいです

受講者さま感想(1回目終了後)

先週、習ったことを意識したら「身長伸びた?」と言われて、とても嬉しかった♪

足の向きについて無意識だったが、アドバイスもらった通りにしたら、お尻が筋肉痛になった。「今まで、お尻の筋肉が使えていなかったんだ」とビックリした

先週のレッスンで、意識していなかった自分の背中に意識できた。体を対話しながら過ごした

今まで自分の体を観ずに疎かにしていたんだな〜と感じた。自分の体を丁寧に扱おうと感じた

自分でも背筋を伸ばして座れるんだと思った♪

他にもメッセージでも頂きました
その中から少しご紹介

姿勢の教室 受講者感想