┣ 姿勢の教室感想

2020年2月21日

「なぜポーズが出来たのか自分でも不思議」パーソナルレッスン感想｜姿勢の教室

今週は、Aさんの２回目のパーソナルレッスンでした
→１回目の様子

前回から2週間経っていましたが
前回、動かなかった左腕は
スムーズあげられる状態をキープされてました♪
すごい！

2020年2月14日

久しぶりに会う友達にすぐ

「姿勢が変わった！明らかに違う！」

と言われました( ´∀｀)

そんな嬉しい報告のあった姿勢の教室第6回目

そう姿勢の整え方がわかると
姿勢はもちろん！雰囲気も変わります♡
「凛と美しい姿勢」
になります♬

2020年2月10日

「姿勢の教室」パーソナルレッスン希望あり
通常クラスが終了し
21時〜22時30分の時間でレッスン！

事前に
体の状況を教えていただいたところ
長時間、集中してのPC作業
肩があがらない
体が硬いと自覚症状あり

・パソコン作業で体が凝り固まり根本的に姿勢から改善したい
・仕事内容や年齢的なもので左肩があがらない

とのお悩み
肩より上に腕が上がらない方でした

2020年1月16日

姿勢の教室　１回目終了後の感想です♪
１回で様々さの効果や気づきがあったようで、私も嬉しいです

先週、習ったことを意識したら「身長伸びた？」と言われて、とても嬉しかった♪

足の向きについて無意識だったが、アドバイスもらった通りにしたら、お尻が筋肉痛になった。「今まで、お尻の筋肉が使えていなかったんだ」とビックリした

先週のレッスンで、意識していなかった自分の背中に意識できた。体を対話しながら過ごした

今まで自分の体を観ずに疎かにしていたんだな〜と感じた。自分の体を丁寧に扱おうと感じた

自分でも背筋を伸ばして座れるんだと思った♪

他にもメッセージでも頂きました
その中から少しご紹介