凛と美しく姿勢の教室

姿勢の教室のベースは ・約5年のプログラムをこなし取得したヨーガ療法・10年以上、多くの方の体の使い方を観てヨガ指導してきた実績・保健師国家資格取得のための大学での学び・県職員保健師として様々な病気や障がいを持つ方への支援実績・地域保健という専門職としてのスキルアップしてきた実績 がベースにある。そのベースに筋調整ヨガを組み込んでアプローチしています。 ヨガインストラクター(ヨガ療法修了者)として 雑誌モデルのようなヨガのポーズを習得するのではなくヨガから見た「身体的な病気」「心の病気」「病気ではないが健康でない状態」「物事の捉え方」を考え学びその状態に対処するためのヨガアプローチを行う 保健師として 22年間、県職員として病気や障がいを持つ方とそのご家族その方々を支援する医療機関や福祉関係者等々と一緒に人を支援するという仕事をしてきた 姿勢の教室やヨガを通して目の前の方に何を伝えるか? 私は常にどんなアプローチをするとこの方が、よりよく生きていけるのか?を常に考えてる どんな状況であろうともどんな困難を抱えていようともそれを超える「生きていてよかった」「私は私でいい」と思える瞬間を作るために私は生きている 誰かのその瞬間を作るために私は自分を最大限に活用している 姿勢の教室もヨガもポーズをやってもらうのではなくポーズを通してお一人お一人に必要な事を伝えていく教室を通して私が生徒さんお一人お一人に出来る事を考え行う教室はツールでキッカケにすぎない私がどう目の前の方に全力で向き合うか?そして、この方の未来を更に明るいものにできるか?ばかり考えているだから少人数対応しかできないそのスタイルが好き保健師という公的な立場で地域支援・個別支援の仕事がベースにあるのでやはり目の前の方の事をずっと考えるこの方に必要なものは?この方に私が出来る事は?そしてできない事は?できない事はどこに誰に繋げたらいいのか?そんな風に関わってきた生徒さんたち県外転勤や姿勢の教室卒業であまり会えなくなるのが寂しい…まぁ、SNSや継続クラスで繋がっているので、今生の別れでもないんだけど、何だかね、切ないね ...