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【瞑想沖縄】朝に行うイメージ瞑想〜脳と体のリラックス〜

【朝のイメージ瞑想クラス】

 

(8月9月予定・予約)
【朝】朝クラス予約フォーム
8月3日(金) 9:30〜10:50
9月7日(金) 9:30〜10:50

 

 

自分で言うのもなんですが

 

受講者の終わった後のお顔をみてると
とっても心地よくなる
いいメニューだと思いました

 

 

リラックス
スッキリした一日をスタートさせたい方は朝瞑想がオススメです!

 

 

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【朝瞑想に参加された方の感想】

心の中で「理想の自分の姿を宣言」の時
緊張が溶けずに
描いている 自分の姿を見ることに抵抗(ブロック?)がありました

 

その後
みなこさんの温かい声の語りかけに集中し
ただただ素直に淡々と動作をしていました

 

呼吸の音を聴き
呼吸が流れるのを感じていました

 

すると光の中に自分がいるのが
はっきりと鮮明に見えました

 

静かな喜びが押し寄せてくるのを感じ
涙が出そうになりました

 

その感覚を味わいながら
みなこさんの声に導かれるように
いつの間にか、眠ってしまっていました

 

ただなんというか
深い緑の中に自分がいて
青い青い鳥のような光を感じました
りーーーんという音で
眠りに落ちていた自分に気づきました
とてもとても心地よい時間でした

 

〜〜〜〜〜

 

心地よくなって

気付けば寝ていました(笑)
目が覚め終わった後は頭がスッキリしました‼
瞑想で頭の中をリセットした感じでした

 

→その他感想

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私もスッキリ!
潜在意識への落とし込み
頭がクリアに♡
みなさまもぜひご体験を

 


 

(8月9月予定・予約)
【朝】朝クラス予約フォーム
8月3日(金) 9:30〜10:50
9月7日(金) 9:30〜10:50

【夜】夜クラス予約フォーム
8月21日(火)20:30〜21:50 *残席2
9月18日(火)20:30〜21:50

 


 

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