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夜のイメージ瞑想沖縄

【瞑想沖縄】夜のイメージ瞑想/脳と体のリラックス〜8月9月日程〜

【夜のイメージ瞑想クラス】

(8月9月予定)

【夜】夜クラス予約フォーム
8月21日(火)20:30〜21:50
9月18日(火)20:30〜21:50

 

 

夜は朝クラスと雰囲気が変わり
キャンドルと岩塩ランプの光で
オレンジに包まれた空間でイメージ瞑想を行います

 

 

薄暗〜い
非日常感を味わいながら
ゆったりと横たわり

 

私の声の誘導に導かれ
ひたすらまどろみの中で頭と体を休めていきます

 

まどろんだ状態で
自分の無意識下に大願(なりたい自分の姿)を
落とし込む時間も・・・

 

頭と体をリラックスし
なりたい自分への決意を
潜在意識へ響かせる

 

キャンドルと岩塩ランプの灯に包まれて・・・

 

 

究極のリラックスを体感しにきて下さい

 

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【夜の瞑想に参加された方の感想】

 

以前から瞑想に興味はありましたが
なかなか自分でやるには至らず
いい機会だと思い初めての瞑想

 

優しい灯りとアロマの香りに
よりリラックスした状態で出来ました!
自分の内なる心と向き合う時間の大切さ
横になることで体も休めながら
頭もクリアに出来る
忙しくしている人にこそ
必要なあっという間の1時間でした

〜〜〜〜〜

大変気持ちよく声のトーンが 最高です
リラックスでき
あっという間の時間でした
夢か ?目覚めているのか
不思議な体験でした!

〜〜〜〜〜〜〜〜

 

○頭がいっぱいいっぱいだったが、スッキリと軽くなった

○こんなに体がリラックスできたのは初めて

○あっと言う間の時間でビックリした

○導入と終わりのヨガポーズで肩が軽くなった

○自分がなりたいと自分に気がついた

○寝ているような起きているような不思議な感覚が心地よい

○異空間にいるようだった

○インストラクターの声のトーンが心地よい

→その他感想

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と皆さんリラックスした表情で
帰っていきました(^-^)

 

よりリラックスして頂けるよう
さらに改善点も見つけましたので
さらにどんどんバージョンアップしていきます

お楽しみに♪

 

朝の瞑想クラス:毎月第1金曜 9:30〜10:50
夜の瞑想クラス:毎月第3火曜 20:30~21:50

 


(8月9月予定・予約)
【朝】朝クラス予約フォーム
8月3日(金) 9:30〜10:50
9月7日(金) 9:30〜10:50

朝のヨガ二ドラ 瞑想

 

【夜】夜クラス予約フォーム
8月21日(火)20:30〜21:50 *残席2
9月18日(火)20:30〜21:50

 


 

 

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