┝体が硬い人むけヨガ

7月 7日(土)20:00〜21:00
7月21日(土)20:00〜21:00
8月4日(土)20:00〜21:00
8月 18日(土)20:00〜21:00

*満席の場合のキャンセル待ちは→こちらへ連絡ください


*会場
南城市大里農村環境改善センター
*参加費
1000/60分
*申し込み/詳細
予約/詳細サイト

【自分を観る・感じる・大切にするヨガ】

昨日は
素敵な夜景の広がる場所でのヨガでした
ある団体様の集まりでの出張ヨガ

 

 

普段は入る機会のないタワーマンション♡
いろんな世界があるのですね♪

 

 

素敵な経験になりました

 

私がみなさんにヨガでお伝えしたいことは
「自分を観て、知って、気づいて、対処する」
ということ

 

女性の起業を応援するポータルサイト with SMILEさんの依頼で
出張ヨガを行いました

 

普段、外に向いている意識を自分に向け
自分の心や体に向き合う時間

 

他の人と比べず
過去の自分と比べず
今をただただ観察する

 

人って比べると
良い悪いのジャッジをしたくなる