2020年3月18日
in 凛と美しく姿勢の教室, 未分類
募集10日で満席｜次回は火曜夜の５月スタートクラス（優先案内受付中）
《次のご案内クラス》
火曜夜クラスの5名様
＊現在の生徒様がご卒業頂いた後
４月下旬から５月ごろレッスン開始予定です
木曜日夜クラスは
募集開始10日間で満席となりました
有難うございます
有難い事に２〜３ヶ月待ちの状況なので
下記LINEより「優先案内希望」とメッセージ頂ければ、現在の生徒さんが卒業次第、優先的に教室のご案内を差し上げます
ぜひご希望の方はメッセージくださいね
生徒さんビフォーアフター
こちらの生徒さんは
受講前：胸を張りすぎて反り腰/前傾姿勢
1ヶ月後：胸の張りグセ改善/反り腰が改善
（ストレッチと筋トレの実践での変化）
2ヶ月後：上半身の力み/反り腰/前傾姿勢改善
（姿勢を整えるポイントを実践しての変化）
＊許可を頂いただいています
こちらの生徒さんは
受講前：肩と胸部の筋緊張/前傾姿勢
＊毎月整体でほぐしてもらわないといけないほど肩周りの筋緊張あり
＊初回の写真なし
1ヶ月後：肩と胸部の筋緊張改善/前傾姿勢あり/腹筋・お尻の筋力アップ
（ストレッチと筋トレの実践での変化）
2ヶ月後：前傾姿勢改善/腹筋・お尻の筋力さらにアップ
（姿勢を整えるポイントを実践しての変化）
＊許可を頂いただいています
受講前：前傾姿勢/膝後ろ（足のソリ）
1ヶ月後：前傾姿勢改善/足のソリ改善
（ストレッチと筋トレの実践での変化）
2ヶ月後：腹筋・お尻の筋力アップ/前傾姿勢改善
（姿勢を整えるポイントを実践しての変化）
＊許可を頂いただいています
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