姿勢の教室〜体験レッスンご案内〜
お問い合わせの多かった体験レッスン
個別対応の「お悩み対応ポーズ１レッスン」として、お時間を設定しました
姿勢をよくしたいけど
教室に通えるのか？
自分に合っているのか？
インストラクターとの相性はどうか？
まずは体験レッスンを受けてから考えたい方にオススメです
猫背が気になる
パソコン作業が多い
姿勢をよくしたいけど、何をしたらいいかわからない
etc
ぜひ体験へいらしてください
姿勢の教室受講者感想
「姿勢の教室」体験レッスン詳細
【内容】
１）カウンセリング
＊お悩みや日頃の体の使い方を伺います
２）お悩み改善ポーズレッスン
＊姿勢のお悩みに合わせて、インストラクターが１ポーズチョイス
＊１ポーズでお悩みが完全に解決するという事ではありません
【日時】
毎月第１・第３火曜日
①9：45〜10：15
②10：30〜11：00
③11：15〜11：45
＊各１名さま対応。お１人さま１回限定
【料金】
2000円/30分
【準備するもの】
動きやすい格好
飲み水
【開催場所】
沖縄県那覇市銘苅1−3−41 レゼル・アッシュ ３-C
（モノレール古島駅近く）
＊近隣駐車場は申し込み時にご案内します
【申し込み】
１）公式ラインより①〜④を記載しお送りください
①体験レッスン希望
②ご希望時間
③氏名
④携帯電話
２）受講料振込にて申し込み完了
①LINE申し込み後に振込案内を送ります
②ゆうちょ銀行/カード決済
【講師について】
・ヨガセラピスト
・筋調整ヨガインストラクター
（沖縄県第１号）
・眠りのヨガインストラクター
（イメージ瞑想）
・顔ヨガインストラクター
（アドバンス認定）
（高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター）
・保健師、看護師
・沖縄女子短期大学非常勤講師
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県保健師として２２年間勤務。
メンタル疾患や様々な病気とともに生活している方々の
健康相談及び健康／生活支援、サービスの構築を行う。
現在もヨガ講師、非常勤保健師、短大非常勤講師として活動中
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